Jmenuji se Anna Krause.  – Cvičím, protože věřím v sílu každé ženy.

Pomáhám ženám najít v pohybu radost, sílu a sebedůvěru v každém věku – bez zbytečného tlaku, s výsledky, které vydrží.

„Váš pohyb, vaše síla“

Je mi 44 let a více než desetiletí trávím tím, co mě naplňuje nejvíce – pomáhám ženám cítit se silné, zdravé a spokojené ve vlastním těle.

Začínala jsem, jak mnohé z vás — s otázkami, pochybami a touhou po změně. Dnes mám za sebou přes 10 odborných certifikátů pokrývajících silové a kondiční cvičení, pilates, mobilitu, pánevní dno i core trénink. A vzdělání v oblasti výživy v době perimenopauzy. Ale víc než papíry mi záleží na tom, co vidím ve tvářích svých klientek.

„Každá žena je jiná. Moje práce je najít přístup právě pro vás — ne podle šablony, ale podle vašeho těla, vašeho tempa a vašich cílů.“

Specializuji se na ženy, které chtějí víc než jen zhubnout. Chcete se cítit lépe. Být silnější. Zbavit se bolestí zad, posílit pánevní dno po porodu nebo s věkem. Nebo prostě konečně začít a vědět, jak na to. Přesně pro to jsem tady.

Vedu individuální lekce i skupinové hodiny. V individuální práci se věnuji naplno jen vám — váš plán, vaše tempo, vaše pokroky. Žádný kompromis. Zároveň poskytuji kondiční tréninky pro děti a dospívající.