Tejpování v těhotenství

Tejpování neboli kinesiotaping je speciální metoda, která využívá pružné lepící pásky. Ty působí tak, že oddálí kůži a svaly, a tak sníží bolesti, otoky či svalové napětí.

U těhotných žen tuto metodu využívám pro tejpování bříška a zad, které jsou často u budoucích maminek vystavovány nadměrnému tlaku. I když je na internetu k nalezení mnoho osvědčených návodů, které vám při tejpování poradí, je určitě mnohem lepší, navštívit odborníka, minimálně vám aspoň jednou ukáži, jak správně zatejpovat. 

Tejpování po porodu

Toto tejpování mám velice ráda, protože pomáhá ženám se jednak cítit lépe a za druhé napomáhá ke stažení diastázy.

Buď můžu provést lymfatické tejpování – lymfotaping, který po porodu napomáhá k rychlejšímu odvodu mimobuněčné vody a tím i rychleji „splaskneme“ .

Nebo tejpování na podporu stažení diastázy, tedy stažení přímých břišních svalů (diastasis recti).

Tejpování jako podpora kojení (laktace)

Jedná se o novinku, která k nám přichází především z Německy mluvících zemí.

Můžu pomoci při ucpání mlékovodů, ale i jako podpora laktkace lymfatickým tejpem.

Tejpování miminek

Tejpy mohou pomoci miminkum při bolestech bříška, kolikách.

Je to velice jemná metoda a tejpy pro miminka jsou extra jemné a hypoalergenní.

Kontraindikace

Alergické reakce na tejp, nezhojené jizvy, varixy, poranění kůže, vystouplá mateřská znaménka, bradavice či jiné útvary na pokožce, které by mohl tejp poranit. Dále kožní problémy jako lupénka, exémy, plísně atd.

Jak s tejpy zacházet

Tejp nechte chvíli v klidu přilnout k tělu, ale poté už vás v ničem neomezuje. Je možné se sprchovat, koupat, plavat a ani sauna tejp nezlikviduje. Jen je potřeba při vysušování dbát zvýšené pozornosti a vždy tejp vysušovat jemným pohybem od středu ke krajům. Přesto, že je svalový tejp nalepený bez tahu, je dobré mít na zřeteli, že vytvořením kožních vlnek v uvolněném stavu svalstva vzniká poměrně silný tah na pokožce. Pamatujte, že páska pracuje 24 hodin denně. Vždy, než jdete na alikaci tejpu, tak prosím tělo nemastěte. A při mytí nepoužívejte v místě tejpu mýdlo.

Ceny

Zdarma přijedu k vám domů (Beroun, Králův Dvůr a blízké okolí)

Cena jedné konzultace a tejpování je 400 Kč. Tejpovací materiál je v ceně.